Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

dạ dày xào thơm nghi 5 món ăn chơi phổ biến ở Sài Gòn cach lam banh deo nhan com gan bo ham ngu vi sò lụa hấp sả ngo so co la banh mochi khoai lang nhãn lồng hưng yên salad nicoise canh khoai mỡ banh rum chocolate truffles ngon lassi xoai Khổ qua Lam Rau Cau Dua banh phong tôm Rượu nếp thưc đơn 4 người lam nuoc mam cach lam banh eclair ngồng cải xào tỏi món xào Hằng MT Món lẩu ngỗng làm ruốc banh chuoi thom ngon dau hu ki cuon ngon tôm rang giòn thơm ngon trứng gà nướng khoai sọ nau ngong nau banh canh ghe canh hành nấu bò THIT KHO TAU ngô bao tử sào cà chua ngô ngũ cốc cách nấu lẩu cá dòn nem lai vung ngừa bệnh ung thư vú ung thư quả lau vit chao nam trò nem chua bo ca chien nuoc tuong ngon nem thính chiều ai skort ngam tai heo xôi bọc thịt viên hấp bánh nhân dứa nau mi quang nam xao đậu hũ non nấu kim chi nau bo kho nau banh canh ca loc thịt bò cuốn nấm nau ga kho cu sen slow cooker nem chay chiên Cách tỉa dưa lưới thành bát hoa lấp nac trung muoi thom ngon Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười Tuyết ÙNguyeenx Cách làm lá hoành thánh mang thit ga thom ngon ngẠnam bao ngu nAu an mực nhồi rau củ chiên muoi ca phao thyme ngÅ nam tuyet ngai cuu vit nau mang chua ngô chiên trứng đậu tương ngheu um la lot nam giới nem nắm nau che đồ chơi vải an toàn Bi do xao tom xao bong thien ly dau hao canh nam ngan nướng chao gang nau che ngo nau che voi nha dam nộm thập cẩm mực ống xào cay cơm nấu nước trà xanh canh bí CHÈ thịt gà tẩm bột chiên nai cuốn ba rọi cheesecake nướng nam dui ga xao bo chay say thai nau che nam tuyet tao do thịt gà nướng ga kho cu cai ngon Ngao xao nồi cơm Yu Sheng món ăn mang lại may mắn cho năm Nau canh bun ca thi la ngon bò nướng mặn nổ nồi nồi cơm điện gà chiên nước mắm nặn mức Cá đuối chè khoai môn dừa nạo Banh bi do nam bộ mon nhau ngon mắt mẹo hay bảo quản rau củ tươi ngon nửa cách làm nộm rau muống